O movimento Novembro Azul, criado pelo LAL (Instituto Lado a Lado), nasceu para alertar a população, sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de próstata, que, se descoberto no início, chega a ter mais de 95% de chances de cura.

Hoje em dia muitos homens ainda têm o tabu, a vergonha e o constrangimento em fazer o exame de próstata, mas será que o ego vale a sua saúde? O exame é necessário para salvar a sua vida, não deixe que nada atrapalhe isso, se cuide.

Como posso evitar o aparecimento do câncer de próstata? Médicos sugerem uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais e com menos gordura, principalmente as de origem animal, ajuda a diminuir o risco do câncer. Especialistas recomendam pelo menos 30 minutos diários de atividade física, manter o peso adequado à altura, diminuir o consumo de álcool e não fumar.

Sua vida é importante, assim como o exame de toque. Cuide da sua saúde e fique do lado do combate ao câncer de próstata.