quando a mente nao esta bem nada vai bem. e necessario ter um equilibrio entre mente e corpo.durante muito tempo a saude da mente nao foi pauta e entao as pessoas nao foram ensinadas a cuidar com frustracoes mudancas quantidade de informacoes ou com a evolucao tecnologica.com tanta polarizacao extremismos preconceitos desigualdade e individualismo e necessario prestar atencao ao que a mente esta precisando e cuidar dela como se cuida do corpo quando fica doente.fonte site janeiro branc
